Học hỏi kinh nghiệm trị nám nội tiết của những người đã cải thiện thành công là phương pháp “đối phó” hữu hiệu với nám da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách áp dụng phù hợp từ trường hợp của người đi trước vào thực trạng bị nám của bản thân. Nếu cũng đang vướng mắc ở bước này, mời bạn cùng tìm cách “gỡ rối” trong bài viết dưới đây!
Nám nội tiết là gì?
Nám da là một dạng rối loạn sắc tố da, xuất hiện do melanin (sắc tố có chức năng quyết định màu da và bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời), biểu hiện đặc trưng bởi mảng hay nốt sẫm màu trên da. Tình trạng này không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, đồng thời tác động đến tâm lý, tạo cảm giác tự ti, xấu hổ khi tiếp xúc.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nội tiết tố (đặc biệt là estrogen) có liên quan trực tiếp đến sự xuất hiện của nám. Trong cơ thể, estrogen không chỉ giúp định hình giới (quy định đặc điểm giới tính) mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng hấp thu canxi và các dưỡng chất khác có chức năng kiểm soát lượng hormone MSH (hormone kích thích sản sinh melanin dưới da). Do vậy, tất cả những trường hợp có sự thay đổi về nồng độ estrogen trong cơ thể đều có thể dẫn đến những rối loạn sản xuất MSH và tạo nên nám da. Những mảng nám xuất hiện do thay đổi nội tiết tố như vậy được gọi là nám nội tiết.
Nám nội tiết thường xuất hiện ở phụ nữ mang thai, người dùng thuốc tránh thai, phụ nữ tiền mãn kinh và những người thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi.
Nám nội tiết xuất hiện do mất cân bằng nội tiết tố
Xem thêm: Nám má chân sâu có chữa khỏi được không?
Kinh nghiệm trị nám nội tiết rút ra từ nhiều người
Theo kinh nghiệm trị nám nội tiết của nhiều người, đối phó với loại nám này cần kiên trì, tác động toàn diện lên da từ cả bên trong và bên ngoài. Bạn cần đặc biệt quan tâm đến sức khỏe tinh thần nhưng cũng không quên cải thiện thể lực để duy trì nội tiết tố ở mức cân bằng. Muốn làm được điều đó, nhiều chị em đã chia sẻ 4 “công thức” sau:
Giảm căng thẳng
Tâm lý căng thẳng sẽ khiến lượng hormone estrogen tăng hoặc giảm đột ngột, dẫn đến rối loạn nội tiết tố. Hãy cố gắng điều tiết bản thân, giữ cho cảm xúc của mình luôn cân bằng, thoải mái, tích cực. Bạn nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, luyện tập thể dục thể thao,...
Không sử dụng chất kích thích
Các sản phẩm chứa chất kích thích như: Cà phê, trà, thuốc lá… có thể khiến người sử dụng hưng phấn hơn nhưng lại gây rối loạn nhịp tim, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và làm xáo trộn hệ nội tiết. Bạn sẽ không thể trị nám nội tiết nếu liên tục uống cà phê hay hút thuốc lá…
Bổ sung dưỡng chất cần thiết
Dưỡng chất cần thiết cho quá trình cải thiện nám nội tiết bao gồm: Vitamin, omega-3 và một số loại chất béo tự nhiên. Để bổ sung những chất này, bạn hãy ăn nhiều: Dầu dừa, bơ, chế phẩm bơ từ động vật ăn cỏ và cá hồi tự nhiên (chất béo); Cá, hạt lanh, hạt chia, hạt óc chó, các sản phẩm từ động vật ăn cỏ (omega-3); Cà chua, táo, cam, bí đỏ và những loại rau màu xanh đậm (vitamin A, C)…
Ngủ đủ giấc
Hormone trong cơ thể chúng ta hoạt động theo một lịch trình định sẵn. Khi thiếu ngủ, nhịp sinh học tự nhiên bị đảo lộn, có thể dẫn đến mất cân bằng hormone. Chính vì vậy, bạn hãy ngủ đủ giấc để cân bằng hormone, đồng thời nạp năng lượng, giúp cơ thể nhanh phục hồi sau những tổn thương, mệt mỏi của một ngày dài.
Ngủ đủ giấc là cách đơn giản giúp cải thiện nám nội tiết
Nám da khiến bạn ngại giao tiếp, không muốn gặp gỡ bạn bè? Bạn không biết phải cải thiện bằng cách nào và muốn được chuyên gia gọi lại tư vấn? Vui lòng để lại thông tin liên hệ dưới đây!
Xem thêm: Cách trị nám bằng rau củ quả - Đơn giản nhưng hiệu quả đầy bất ngờ!
Cải thiện nám da hiệu quả nhờ bộ đôi trong uống – ngoài bôi từ thảo dược
Như tên gọi, nám nội tiết xuất phát từ vấn đề nội tiết nên ngoài chăm sóc từ bên ngoài, chúng ta cần cải thiện từ cả bên trong cơ thể. Để “đơn giản hóa” việc cải thiện nám da nói chung, nám nội tiết nói riêng, các nhà khoa học Việt Nam đã nghiên cứu và bào chế thành công bộ sản phẩm trong uống – ngoài bôi có thành phần chính từ lá tre giúp tác động từ cả bên trong và bên ngoài cơ thể.
Theo nghiên cứu của Phòng thí nghiệm - Cục Quản lý Lâm nghiệp Nhà nước về Khoa học và Công nghệ Mây tre đan, Trung Quốc, chiết xuất lá tre có tác dụng chuyển hóa cholesterol, hoại bỏ gốc tự do hydroxyl, từ đó giúp chống oxy hóa, chống lão hóa da. Đặc biệt, trong lá tre có tới 70% là silica - thành phần của coenzyme – chất xúc tác trong quá trình tổng hợp collagen, có silica thì mới có thể tổng hợp nên collagen. Silica có thể tác động trực tiếp vào cơ chế gây nám da. Cụ thể:
- Silica tham gia tái tạo mô liên kết, tạo nên bộ khung vững chắc cho làn da: Một nghiên cứu vào năm 2007 tại Mỹ đã chỉ ra rằng, bổ sung đầy đủ silica sẽ giúp tăng cường tổng hợp collagen và cân bằng khoáng chất, cải thiện sức căng của da cũng như xương sụn. Như vậy, silica góp phần giữ cho da căng mịn, từ đó sắc tố melanin được phân bố đều trên da.
- Bổ sung nước giúp hòa tan melanin: Silica có khả năng giữ nước rất cao, 1 phân tử silica giữ được 300 phân tử nước nên khi bổ sung silica sẽ giúp làn da đủ nước, hòa loãng và phân bố đều melanin dưới da, từ đó làm da sáng dần lên, đều màu tự nhiên.
Lá tre chứa nhiều silica giúp làm mờ nám da
Với thành phần chính từ lá tre, kết hợp cùng tinh chất hạt hồng hoa, dầu dừa, muối natri hyaluronate trong sản phẩm kem bôi và collagen, methionine, cao hồng hoa, kẽm gluconate trong viên uống, bộ đôi sản phẩm trong uống – ngoài bôi ra đời vào năm 2014-2015 giúp cải thiện nám nội tiết rất hiệu quả. Không những thế, nhờ xây dựng và củng cố các mô liên kết, bộ đôi sản phẩm này còn giúp cải thiện hiệu quả các vấn đề khác về da như: Rạn da, da nhăn nheo, chảy xệ...
Chính nhờ công dụng nổi bật cùng lịch sử phát triển lâu đời, được sản xuất bởi công ty uy tín, nhiều người sử dụng tích cực như vậy mà trong bối cảnh có rất nhiều sản phẩm được giới thiệu với công dụng cải thiện nám, tàn nhang như hiện nay thì bộ đôi nói trên vẫn được nhiều chuyên gia khuyên dùng hơn cả. Hãy sử dụng bộ sản phẩm này để cải thiện nám da càng sớm càng tốt, bạn nhé!
Hà Vân
|
Kem ngừa nhăn Babolica
Kem ngừa nhăn Babolica có thành phần từ Chiết xuất lá tre, kết hợp cùng dầu dừa, dầu hạt Macadamia, sáp ong trắng, MSM (Methylsulfonylmethane) và các thành phần khác. Giúp: Dưỡng ẩm, góp phần ngăn ngừa và làm mờ các vết: Nhăn, rạn, thâm, nám,... trên da, duy trì đàn hồi cho da, cho làn da trông căng bóng, đều màu và tươi sáng hơn. Góp phần ngăn ngừa tình trạng lão hóa da và kích thích tái tạo tế bào da mới. Đối tượng sử dụng: Dùng cho các trường hợp phụ nữ sau sinh bị rạn da, da bị chảy xệ và nhăn nheo; người bị lão hóa da do tuổi tác dẫn đến xuất hiện các nếp nhăn da quanh mắt, mặt, ngực, bụng, đùi, chân tay; nám da, khô da và các vết thâm nám, người có da bị lão hóa do môi trường ô nhiễm, lạm dụng mỹ phẩm hoặc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, chế độ sinh hoạt không hợp lý. Hướng dẫn sử dụng: Ngày dùng 3-4 lần hoặc nhiều hơn, thoa lên vùng da nhiều nếp nhăn, chảy xệ, rạn da như xung quanh mắt, mặt, ngực, bụng, đùi, chân tay. Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng. Hạn sử dụng 36 tháng kể từ ngày sản xuất. Số giấy xác nhận: 18/2020/XNQCMP-YTHN Sản xuất bởi: Công ty cổ phần đầu tư và sản xuất Âu Cơ ĐC: Lô A2CN1, cụm CN tập trung vừa và nhỏ Từ Liêm, P Minh Khai, Q Bắc Từ Liêm, Tp Hà Nội, Việt Nam Tiếp thị bởi: Công ty TNHH Mỹ phẩm Spaphar ĐC: 173 Chùa Láng, Đống Đa, Hà Nội Điện thoại: 024 3775 7240. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Babolica- Hỗ trợ giúp phục hồi và ngăn ngừa làn da nhăn nheo, chảy xệ
Thành phần: - Cao lá tre: 210mg (tương đương 2140mg dược liệu) - Collagen: 200mg - Methionine: 100mg - Cao hồng hoa: 50mg (tương đương 175mg dược liệu) - Kẽm (dưới dạng Zinc Gluconate): 2mg Công dụng: Hỗ trợ tạo độ ẩm cho da và tăng cường trương lực da, gân cơ. Giúp giảm nguy cơ lão hóa da và cải thiện làn da. Đối tượng sử dụng: - Các đối tượng (đặc biệt là phụ nữ) có làn da lão hóa sớm, da nhăn nheo, chảy xệ, rạn da ở mặt, đuôi mắt, ngực, bụng, đùi, tay, chân. - Phụ nữ sau sinh: Hỗ trợ phục hồi làn da chảy xệ, nhăn nheo, rạn da. - Không dùng cho phụ nữ đang mang thai. Hướng dẫn sử dụng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 – 3 viên. Nên sử dụng trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ. Nên sử dụng liên tục một đợt từ 1 – 3 tháng để có kết quả tốt nhất. Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 00490/2018/ATTP-XNQC Sản xuất bởi: Công ty TNHH Tư vấn Y Dược Quốc Tế (IMC) Nhà máy công nghệ cao IMC Quang Minh Trụ sở: B18+19 Khu B Hoàng Cầu - Đống Đa - Hà Nội. ĐCSX: Lô 42A2 - Khu Công nghiệp Quang Minh I - Thị Trấn Quang Minh - Mê Linh - Hà Nội. Tiếp thị bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu Địa chỉ: Số 171 Phố Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội. ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT: MUA 6 TẶNG 1: Khi mua 6 hộp/tuýp Babolica và tích đủ 6 điểm mỗi loại trên hệ thống, quý khách sẽ được tặng 1 sản phẩm Babolica tương ứng, tương đương tiết kiệm 160.000 đồng với sản phẩm kem bôi và 190.000 đồng với sản phẩm viên uống. CAM KẾT HOÀN TIỀN: Babolica tự tin CAM KẾT HOÀN LẠI 100% TIỀN cho khách hàng nếu sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký để được tham gia chương trình! *Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
