Để trị rạn da, bất kỳ ai cũng không tránh khỏi việc bôi thành phần nào đó lên người, dù là sản phẩm tự nhiên hay hóa chất. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm cho dưỡng chất trong các sản phẩm này thấm sâu vào da và phát huy hiệu quả tích cực nhất, đó là massage. Vậy, người bị rạn da nên massage như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này!
Những ai dễ bị rạn da?
Làn da có 3 lớp: Biểu bì, trung bì và hạ bì, được nâng đỡ bởi các mô liên kết (tạo thành từ những nguyên bào sợi, chủ yếu là collagen và elastin). Khi da bị kéo căng quá mức, các sợi collagen và elastine đứt gãy, tạo thành những vết sẹo và các mạch máu nhỏ ở lớp hạ bì sẽ lộ ra, có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Đó chính là những vết rạn da. Chúng thường có dạng dài, mảnh, lõm nhẹ. Khi mới xuất hiện, các vết rạn thường có màu đỏ hoặc tím… và mờ hơn, chuyển sang màu trắng, bạc theo thời gian.
Phụ nữ mang thai, người tăng cân đột ngột, thanh thiếu niên trong độ tuổi dậy thì hoặc người tập thể hình, phát triển cơ bắp quá mức là những đối tượng dễ bị rạn da hậu quả. Bên cạnh đó, rạn da cũng có thể là một tác dụng phụ của các loại thuốc chứa hợp chất cortisone, thuốc trị bệnh tiểu đường nên những người đang sử dụng thuốc này sẽ có nguy cơ bị rạn da. Người béo phì hoặc mắc hội chứng Cushing (suy tuyến thượng thận thứ phát gây rối loạn nội tiết tố) cũng tiềm ẩn nguy cơ cao bị rạn da.
Rạn da xảy ra ở cả nam và nữ, nhưng nữ giới dễ bị rạn da hơn do cấu trúc da mỏng và yếu hơn. Đây không phải là vấn đề nguy hiểm nhưng lại rất khó chữa và ảnh hưởng đến ngoại hình nên thường khiến người mắc trở nên tự ti, mặc cảm.
Rạn da xuất hiện ở nữ giới nhiều hơn nam
Xem thêm: 6 sự thật về các vết rạn da không phải ai cũng biết – XEM NGAY!
Cách massage hỗ trợ điều trị rạn da hiệu quả
Massage là liệu pháp giúp cải thiện sức khỏe cũng như độ đàn hồi của da và các mô liên kết. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, khi được massage, hệ thần kinh sẽ tiết ra chất endorphin giúp bạn cảm thấy thoải mái, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Hơn thế, những động tác xoa bóp nhẹ nhàng có thể cải thiện tuần hoàn máu, đẩy oxy tới các mô cơ, từ đó giúp da khỏe mạnh, săn chắc hơn. Dưới đây là cách massage cho 4 vị trí dễ bị rạn da nhất là bụng, đùi bắp tay và ngực:
Massage trị rạn da bụng
Cách thực hiện khá đơn giản, trước hết bạn hãy nằm trên giường, co gập đầu gối. Đặt 2 lòng bàn tay lên bụng và nhẹ nhàng dùng đầu ngón tay cùng lòng bàn tay massage theo chiều kim đồng hồ khắp vùng bụng. Tiếp đó, bạn đảo chiều tiếp xúc của lòng bàn tay để da được tác động đều theo nhiều chiều khác nhau.
Massage bụng mỗi ngày giúp cải thiện tình trạng rạn da
Massage trị rạn da đùi
Bạn đổ kem hoặc dầu dưỡng ra tay, sau đó dùng cả bàn tay, massage theo vòng tròn, di chuyển từ hông xuống đến đầu gối, massage kỹ hơn ở vùng gần mông. Sau đó, bạn dùng cả hai tay chà theo theo chiều ngang của đùi, cũng đi lần lượt từ hông đến đầu gối. Bạn có thể thực hiện tương tự với vùng bắp chân để cải thiện tình trạng rạn da tại vị trí này.
Massage trị rạn da tay
Với động tác này, bạn có thể dùng tay nọ massage cho tay kia nhưng tốt nhất là nên nhờ người thực hiện giúp. Nhẹ nhàng xoa đều kết hợp bóp nhẹ từ phần bả vai trượt xuống hai bên cánh tay. Động tác này sẽ giúp bạn thả lỏng phần vai và giảm áp lực, đau mỏi vùng vai cũng như cánh tay.
Massage trị rạn da vùng ngực
Để thực hiện động tác này, bạn hãy đổ một ít kem hoặc dầu dưỡng ra tay, xoa đều cho 2 lòng bàn tay nóng lên rồi áp vào ngực. Sau đó, 2 tay thay phiên nhau vuốt theo chiều từ dưới hướng lên trên. Động tác này rất tốt cho phụ nữ sau sinh bởi nó có thể giảm cảm giác căng tức ngực, cải thiện tình trạng tắc sữa.
Xem thêm: Chữa rạn da sau sinh bằng nghệ - Bạn biết gì về phương pháp này?
Những lưu ý khi massage trị rạn da
Massage không chỉ giúp cải thiện rạn da mà còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể “vô tư” massage, điển hình là phụ nữ mang thai. Đây là đối tượng dễ bị rạn da nhưng lại khó massage bởi cần cân nhắc đến sự an toàn của em bé trong bụng. Theo các chuyên gia, mẹ bầu cần tránh massage bụng trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Ở giai đoạn sau, nếu muốn massage, mẹ bầu nên nằm nghiêng và nâng đỡ bụng bằng một chiếc gối chữ U, tuyệt đối không được nằm sấp vì sẽ tạo áp lực lên ổ bụng.
Trong quá trình massage, bạn cần chú ý đến hơi thở. Cách thở đúng là hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng. Hãy hít thật sâu bằng mũi và thở chậm bằng miệng để phổi được thanh lọc cũng như đạt được hiệu quả thư giãn một cách tốt nhất.
Để hiệu quả cải thiện rạn da đạt mức tối đa, bạn nên kết hợp sử dụng thêm tinh dầu hoặc kem đặc trị. Việc sử dụng kem sẽ giúp các động tác massage trơn tru hơn, đồng thời dưỡng chất sẽ thấm sâu vào da, nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc, lựa chọn kỹ loại kem trị rạn da phù hợp, tốt nhất là nên sử dụng sản phẩm có thành phần tự nhiên để đảm bảo an toàn, không kích ứng.
Bạn nên massage cùng kem hoặc dầu dưỡng
Xem thêm: Mách bạn cách tự làm 6 loại kem trị rạn da tại nhà
Sản phẩm thảo dược giúp ngăn ngừa và cải thiện rạn da
Trên thực tế, việc trị rạn da bằng cách massage với kem bôi đã chứng minh hiệu quả tích cực. Tuy nhiên, để cải thiện tình trạng này một cách bền vững, bạn cần bảo vệ da từ sâu bên trong, tức là phải củng cố hệ thống mô liên kết. Và như đã nhắc đến ở phía trên, mô liên kết do hai loại protein là collagen và elastin tạo thành. Trong khi đó, collagen chỉ tổng hợp được khi có silica (thành phần của coenzyme – chất xúc tác trong quá trình tổng hợp mô liên kết, có tác dụng chống oxy hóa và giữ nước). Chính vì vậy, để cải thiện rạn da hiệu quả, chúng ta cần bổ sung silica cho cơ thể. Tại Việt Nam, sản phẩm tiêu biểu chứa silica, giúp khắc phục các vấn đề về da hiệu quả từ cả bên trong và bên ngoài là bộ đôi kem bôi – viên uống Babolica. Bộ sản phẩm này có thành phần từ lá tre, chứa hàm lượng lớn silica, giúp cải thiện rạn da trên cả 2 mục tiêu. Cụ thể:
- Kem bôi thảo dược Babolica với thành phần chính là chiết xuất lá tre giúp xây dựng và tái tạo mô liên kết, bổ sung lượng collagen thiếu hụt cho làn da, tăng cường độ đàn hồi da, giúp cải thiện rạn da từ bên ngoài. Kết hợp vừa bôi kem Babolica vừa massage sẽ làm cho các vết rạn mờ đi nhanh chóng.
- Viên uống Babolica có thành phần chính là cao lá tre chứa hàm lượng lớn silica mang lượng nước lớn vào da, từ đó bổ sung lượng collagen đang bị thiếu hụt, làm tăng tính liên kết giữa các tế bào da, xây dựng và tái tạo mô liên kết nên cải thiện rạn da từ bên trong.
Nhờ có thành phần chính từ lá tre, bộ sản phẩm Babolica đảm bảo an toàn khi sử dụng trong thời gian dài, rất phù hợp với những người bị rạn da lâu năm.
Bộ sản phẩm Babolica cải thiện rạn da hiệu quả
THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN
Chia sẻ của người dùng
Chị Phạm Thị Hải Yến ở Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội là một trường hợp tiêu biểu sử dụng bộ sản phẩm Babolica để cải thiện rạn da và đã gặt hái hiệu quả tích cực. Hãy lắng nghe những chia sẻ của chị Yến trong video sau:
Hay như chị Lê Nguyễn Châu Anh (phường 10, TP Vũng Tàu – SĐT: 0364979193) cũng bị rạn da chằng chịt sau sinh. Nhờ sử dụng Babolica, những vết rạn của chị đã mờ hẳn. Mời bạn theo dõi câu chuyện của chị Châu Anh trong video sau:
Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện rạn da sau sinh của chị Kiều TẠI ĐÂY
Đánh giá của chuyên gia
Để hiểu rõ hơn công dụng của sản phẩm Babolica trong cải thiện rạn da, đừng bỏ lỡ những phân tích của chuyên gia Nguyễn Hồng Hải trong video sau:
Xem thêm tư vấn của chuyên gia về cách sử dụng Babolica cho trường hợp rạn da khi mang thai TẠI ĐÂY
Giải thưởng khẳng định hiệu quả của Babolica
Hiệu quả của bộ sản phẩm Babolica không chỉ được khẳng định qua nhiều trường hợp sử dụng tốt và ý kiến đánh giá của các chuyên gia mà nhiều năm liền đều được vinh danh là “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng”, “Top 100 sản phẩm dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”.
Một trong nhiều giải thưởng mà Babolica đã đạt được
Rạn da thường khiến người mắc trở nên e ngại, mất tự tin. Để khôi phục làn da căng mịn và lấy lại sự tự tin trong cuộc sống, đừng quên sử dụng bộ sản phẩm Babolica kết hợp massage nhịp nhàng mỗi ngày, bạn nhé!
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về cách trị rạn da và đặt mua sản phẩm Babolica, xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006104 (MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI); hotline (ZALO/VIBER) 0902207112.
Mai Anh
*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
