Chào bạn! Từ 25 tuổi trở đi, làn da của chúng ta đã có thể bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da, da mất đi tính đàn hồi, lớp mỡ dưới da cũng bắt đầu mỏng dần, làm xuất hiện nếp nhăn... Tuy nhiên, có một vài cách đơn giản giúp ngăn chặn những dấu hiệu này. Bạn hãy tham khảo các phương pháp tự nhiên giúp ngừa nhăn da hiệu quả như:
- Rửa mặt và tẩy tế bào da chết
Bạn có biết rằng, các yếu tố môi trường và tác nhân bên ngoài như: tia UV, khói bụi, cộng thêm việc thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể và thiếu vitamin…. sẽ làm cho da của bạn trở nên khô ráp, kém mịn màng. Đặc biệt, quá trình lão hoá làm cho làn da của bạn ngày càng đen sạm và thiếu sức sống.
Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Viện chăm sóc da Dermalogica (Mỹ) cho thấy: “Việc rửa mặt 2 ngày/lần và tẩy da chết định kỳ mỗi tuần sẽ giúp cho làn da của bạn mịn màng hơn, tạo độ ẩm cho da và giúp da trắng sáng”.
- Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp
Tia UV từ ánh nắng mặt trời được xem là nguyên nhân gây lão hóa da sớm và nguy hiểm hơn là ung thư da. Vì vậy, bạn chỉ nên tiếp xúc ánh mặt trời 10-15 phút mỗi ngày (tuyệt đối tránh khoảng thời gian từ 10h trưa đến 16h chiều) để hấp thụ những vitamin D từ tự nhiên một cách tốt nhất.
Bên cạnh đó, bạn hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên, thoa vào cơ thể trước khi ra ngoài khoảng 20 phút.
- Không hút thuốc lá
Không uống có cồn và không hút thuốc lá là việc rất quan trọng để giữ gìn vẻ đẹp làn da. Các chuyên gia đã chứng minh, hút thuốc lá thúc đẩy nhanh quá trình lão hoá, hậu quả là da sẽ trở nên nhăn nheo. Những người có thói quen hút thuốc thường trông già hơn 1-4 tuổi so với người không hút.
- Bổ sung lượng vitamin qua thực phẩm
Một chế độ ăn uống cân bằng có thể cải thiện sức khỏe làn da của bạn. Những loại vitamin đặc biệt có lợi cho da bao gồm: vitamin A (rau cải bó xôi, khoai lang, đu đủ, trứng, xoài và dưa hấu), vitamin C (ớt chuông đỏ, bông cải xanh, đào, đu đủ, cam), vitamin E (các loại hạt), carotenoid (tìm thấy trong cá hồi), và lycopene (có trong cà chua)…
- Dùng kem dưỡng ẩm và kem chống nếp nhăn
Dưỡng ẩm cho da là thói quen hết sức cần thiết đối với tất cả bạn gái. Sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày cũng sẽ giúp giảm nếp nhăn, se khít lỗ chân lông, làm săn chắc và sáng đều màu da.
Ngoài 25 tuổi, làn da của chị em cần có một chế độ chăm sóc đặc biệt và cẩn thận hơn, vì khi đó, những dấu hiệu lão hóa trên làn da đã bắt đầu xuất hiện. Đây cũng chính là độ tuổi hoàn hảo để bạn bắt đầu tìm hiểu và sử dụng các loại kem chống nhăn để giúp ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa da.
Hiện nay, có rất nhiều dòng kem dưỡng da, tuy nhiên, bộ sản phẩm thảo dược Babolica như chị gái của bạn đang sử dụng hiệu quả là giải pháp được giới chuyên gia đánh giá cao và mọi người tin tưởng lựa chọn. Kem Babolica có thành phần chính là dịch chiết lá tre (chứa hàm lượng lớn silica tự nhiên), giúp tác động ngay trên bề mặt làn da nhăn nheo, chảy xệ, làm săn chắc và sáng đều màu da. Bên cạnh đó, sự kết hợp hoàn hảo giữa kem bôi và thực phẩm chức năng viên uống Babolica (có thành phần chính là cao lá tre), sẽ giúp bổ sung hàm lượng silica cũng như collagen thiếu hụt ở các mô liên kết, tăng cường sự đàn hồi cho làn da, làm da căng mịn một cách tự nhiên. Do vậy, trường hợp của bạn dùng bộ sản phẩm này rất phù hợp và cho hiệu quả tốt nhé!
Để hiểu rõ hơn về công dụng chăm sóc da của Babolica, mời bạn theo dõi video sau đây:
Trên thực tế, nhiều chị em đã sử dụng sản phẩm cho hiệu quả đẩy lùi nhăn da, sạm da, lão hóa da, rạn da rất tốt, điển hình như trường hợp của bà Đỗ Thị Hòa (TPHCM). Bạn có thể xem thêm chia sẻ của bà Hòa TẠI ĐÂY.
Và dưới đây là chia sẻ của chị Phạm Hải Yến (Phố Đội Cấn- Hà Nội).
Chúc bạn có làn da mịn màng, tươi trẻ nhé!
