Vùng da bụng bị chảy xệ, nhăn nheo là điều khá phổ biến ở phụ nữ sau sinh do quá trình tăng kích cỡ đáng kể của thai nhi trong bụng mẹ. Thêm vào đó, việc tăng cân nhiều cũng sẽ khiến da bị giãn nở. Sau khi sinh xong, vòng eo chị em lại giảm kích thước đột ngột khiến da chảy xệ, nhăn nhúm lại, gây mất thẩm mỹ. Vậy có cách nào giúp làn da người phụ nữ có thể phẳng lại và săn chắc hơn không?

Chị em nên biết rằng, quá trình phục hồi làn da bụng sau sinh cần kiên trì, nhẫn nại chứ không thể nóng vội! Bởi làn da có 9 tháng để giãn nở thì cũng cần một khoảng thời gian nhất định mới có thể phục hồi. Bởi vậy, trong hành trình lấy lại làn da sắc chắc và vòng eo thon gọn, các mẹ không nên “đốt cháy giai đoạn”. Dưới đây là  5 cách để giúp chị em hết da nhăn nheo sau sinh và dần được phục hồi:

Nuôi con bằng sữa mẹ giúp da săn chắc, bớt nhăn nheo

Cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn là một trong những cách đơn giản và tuyệt vời giúp chị em giảm cân sau sinh và giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả.Vì vậy, muốn làn da được săn chắc và cơ thể thon gọn sau sinh, các chị em hãy cho bé bú mẹ hoàn toàn để vừa tốt cho con, vừa có lợi cho mẹ nhé!

 

Nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm mỡ bụng và làm da bớt nhăn nheo

Gen bụng

Thật không dễ chịu chút nào khi phải gen bụng, nhưng đây thực sự là phương pháp hiệu quả giúp vòng hai của bạn nhanh chóng được săn chắc trở lại. Bạn nên dùng gen bụng sau khi sinh khoảng 2 tuần hoặc tùy vào cơ thể mỗi người (khi các vết thương đã lành). Gen bụng giúp cố định bụng cũng như các cơ quan nội tạng, làm bụng nhỏ, săn chắc trở lại.

Tích cực uống nước

Việc uống nhiều nước rất có lợi cho sức khỏe tổng thể, đồng thời cũng giúp làn da mẹ sau sinh săn chắc và rạng rỡ hơn. Chị em cần đảm bảo uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày và tăng cường thêm bằng việc ăn nước canh, rau xanh trong các bữa cơm.

Luyện tập các bài tập

Mục đích của những bài tập nhẹ nhàng là làm các cơ được vận động hợp lý, sau đó bạn có thể từ từ chuyển tới các bài tập nặng hơn. Và yoga là một dạng tập rất có lợi cho cơ bụng tại thời điểm này mà bạn nên áp dụng.

 

Luyện tập sau sinh tốt cho cơ bụng

Giảm da nhăn nheo bằng kem bôi nguồn gốc thiên nhiên Babolica

Bên cạnh những phương pháp như đã nêu ở trên thì để quá trình làm da săn chắc, mịn màng được toàn diện hơn, nhiều chị em đang tin tưởng lựa chọn sử dụng dòng sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc thảo dược vì cho hiệu quả bền vững, lại an toàn, tiện dùng, nổi bật là kem bôi nguồn gốc thiên nhiên Babolica.

Kem Babolica có thành phần chính là dịch chiết lá tre (chứa hàm lượng lớn silica tự nhiên), kết hợp với tinh chất hạt hồng hoa, MSM… giúp dưỡng da, tái tạo và nâng đỡ da; làm da căng mịn, hết nhăn nheo, chảy xệ, rạn da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da. Đặc biệt, nếu đang cho con bú, bạn hãy cố gắng đợi đến khi cai sữa xong cho em bé, thì nên kết hợp dùng kem bôi và viên uống Babolica. Sản phẩm viên uống này có thành phần chính là cao lá tre, giúp bổ sung hàm lượng silica và collagen thiếu hụt ở các mô liên kết, tăng cường độ đàn hồi cho làn da, giúp mờ dần các vết rạn trên da, làm da hết nhăn nheo, chảy xệ, săn chắc tự nhiên từ bên trong cơ thể.     

Để hiểu rõ hơn về công dụng chăm sóc da của Babolica, mời bạn theo dõi video sau đây:

Trên thực tế, nhiều chị em đã sử dụng sản phẩm cho hiệu quả đẩy lùi rạn da rất tốt, điển hình như trường hợp của chị Yến (Hà Nội). Bạn có thể xem thêm chia sẻ của chị Yến TẠI ĐÂY.

 

Để đẩy lùi hiệu quả tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ, bạn hãy kiên trì áp dụng những biện pháp như đã nêu ở trên và đừng quên sử dụng bộ sản phẩm bôi- uống Babolica mỗi ngày nhé!

 Minh Thư